sábado, 29 de marzo de 2014

LA VERDAD

Todas quisieramos ser hijas deseadas, planificadas; tener embarazos felices y plenos, llenos de amor, de amoroso sexo, de alegría; parecer una propanga de productos para bebes en el post parto y la crianza, pero la vida es mucho más matizada y compleja.

Muchas no hemos sido deseadas y arrastramos abandonos, dolores, ausencias de maternaje en nuestra infancia, traumas, dolores no resueltos y somos adultas con mucho por sanar.

Estas adultas que somos con nuestras historias no resueltas, con nuestros miedos y sombras, nuestra adrenalina tomando el control, con nuestra niña interior adolorida hablandonos sin ser escuchada en nuestros celos, enojos, discursos. Estas adultas que somos, tenemos hijos.

Hijos no deseados, no buscados, o quizás si; vivimos embarazos con disgustos, enojos con nuestra historia, con nuestra pareja; vivimos post partos al borde del llanto, del miedo, silenciando lo que nos pasa, creyendonos solas y únicas en nuestra experiencia.

Con dificultades de oir nuestra sabiduría interior domesticada desde nuestro nacimiento y sin saber muy bien que hacer a quien escuchar, algunas afortunadas logramos parir y tenemos el poderoso llamado del instinto, de la fisiologia y quizás podemos escuchar las necesidades de nuestra amada criatura.

Hay algo que podemos hacer, que no nos cuesta, que no nos implica cambiar y es sentir nuestro momento presente, sentir y decirle, cantarle a nuestro hijo o hija nuestra verdad, nuestras dificultades y no tratar de estar donde no estamos.

Entonces sucede lo mágico, nuestro bebe puede confiar en que nosotras podemos resolver nuestra sombra, nuestros dolores no resueltos y las dificultades como adultas en nuestro día a día; nosotras dejamos de mentirnos y asumimos nuestro momento y de alguna manera todo se transforma cuando somos capaces de darnos cuenta.

Nuestro bebe in útero o afuera, pequeño o adolescente deja de sentirse responsable de nuestras sensaciones y se ocupa de su momento, cuando la criatura esta in útero o muy pequeña (menos de tres años) siente como propias las emociones de la madre; no podemos cambiar nuestro presente, pero podemos dejar de engañarnos y fingir.

Bienvenir lo que es y esta sin miedo, sin tratar de buscar un estado útopico ausente, bienvenir la sombra y nombrarla, sin miedo, sin tapujos, amarnos tristes, enojadas, inseguras, insatisfechas, y decirle a nuestras guaguas como estamos, construir un lugar presente de verdad, sin exageraciones y sin máscaras, sin victimizarnos y sin engañarnos.

Y entonces nuestros bebe ya no tienen que desahogarse por nosotras, ya no tienen que estar llamando nuestra atención para salvarnos, porque nosotras podemos ver nuestro momento y hacernos cargo de nosotras y maternar a nuestra criatura.
















 .-  .

jueves, 20 de marzo de 2014

QUE NO DEBES HACER CON TU BEBE

"El pie plano, los dolores de rodillas, las hernias discales, problemas de alineación ósea, la hiper sensibilidad sensorial y emocional, tienen mucho que ver con nuestra postura, y nuestra postura tiene mucho que ver con la manera en que nos movimos o nos movieron durante nuestros primeros años. Con buenas intensiones, pero INTERFIRIENDO con nuestra madurez estructural, nuestros padres y maestros han acelerado nuestros procesos motores. Este es un texto sobre recordar el respeto que todos los bebes merecen, para recordar como escuchar y acompañar el movimiento y así el desarrollo cerebral. NO ES UN TEXTO SOBRE ESTIMULACIÖN, por que no hay estimulación adecuada, ESTIMULAR es llevar donde aún no se ha podido llegar, adelantar; justo lo contrario a lo que promuevo. Es un taller de RESPETO; ACOMPAÑAMIENTO ADECUADO y ESCUCHA, todo esto enfocado al desarrollo del movimiento, de la sentada, el arrastre, la gateada, la caminada, que son momentos cruciales en el desarrollo de nuestra vida."

ADRIANA ORDOÑEZ O.

Como madres y padres, queremos hacer lo mejor para nuestros hijos y a pesar de lo mucho que intentemos hacer las cosas de la mejor forma, cometemos y cometeremos errores.

Cuando hemos sido bebes dependiendo de nuestra edad, con la mejor intención nuestros padres han hecho en nuestra primera etapa ciertas cosas que HOY sabemos no se deben hacer,  nos lo dice la evidencia científica y muchos tristemente lo sabemos porque tenemos en nuestro cuerpo las consecuencias de esas acciones bien intencionadas pero innecesarias.
  • ADELANTAR y DETENER, PORQUE EVITARLO
Cuando queremos que nuestro bebe vaya más rápido o más lento de lo que el espontáneamente hace y es, le estamos transmitiendo en silencio y muchas veces sin darnos cuenta, que lo que es, es incorrecto, que su ritmo no nos satisface y que debe hacer más o menos para que nosotros estemos contentos.

Cuando estamos demasiado preocupados por que nuestro bebe cumpla los requisitos de su edad, entonces lo estamos evaluando y nos alejamos de su ser y su sabiduría, nuestro bebe sabe, tiene su tiempo y ritmo y debemos aprender a disfrutar de su momento, de sus pequeños logros; felices y amorosos con lo que es hoy y ahora. Si camino a los 10 meses o a los 17, esta bien, recordando que la inteligencia no se mide por la velocidad de los logros, si no por la creatividad.
  • NO DEBES SENTAR A TU BEBE
Sentarse es mucho más que sostenerse sentado, sentarse es poder llegar a estar sentado y salir de allí, cuando sentamos a nuestro bebe antes de tiempo le estamos quitando la posibilidad de llegar al sentado por sus propios medios y le estamos dando una perspectiva a la cual el no puede llegar por sí mismo.

Esto hace que disfrute menos de su movimiento presente, que es moverse en el suelo, girar y reptar, y que toda la riqueza de movimiento que puede descubrir, explorar acostado se reduzca a el estimulo visual que recibe sentado, como no puede salir ni regresar al sentado su movimiento que esta relacionado con su desarrollo cerebral se restringe.

Como adultos muchas veces tenemos dificultades para estar sentados en el suelo, cómodos un buen rato, muy posiblemente se debe a que nos adelantaron la sentada, al adelantarnos de bebes nuestra columna vertebral y músculos no están listos aún y entonces no nos sentamos cómodos, estamos en posición de sentado con mucho esfuerzo,  y entonces se limita esta encuentro del bebe con su centro, con su posición de sentado en relajación y entrega a la gravedad y la tierra.

Como adultos podemos encontra un educador de movimiento que nos ayude a regresar a encontrar nuestro centro y comodidad, y como madres y padres podemos no intervenir y disfrutar de la sabiduría corporal de nuestro bebe.
  • NO DEBES AYUDAR A GATEAR
Cada bebe tiene su tiempo, solo necesita que facilitemos el contacto con la tierra y el suelo, con diferentes texturas, no solo suelos amortiguados, prado, madera, baldosa. La criatura va a encontrar su camino, pasando por el arrastre, por los 4 apoyos, y encontrando la fuerza y el sostén cuando realmente esta lista. Podemos imitarla, tirarnos al piso y acompañar y descubrir lo que nuestro bebe descubre, recordar que es nuestro maestro.
  • NO SOBRE ESTIMULAR
Acompañar, consentir, observar, imitar, oler, mirar, tocar suave, suavecito, son el camino. A veces tratamos de hacer mucho y nuestra criatura queda con demasiadas actividades, demasiado movimiento e intervenimos sin cuidado en su descubrir. El exceso de estimulo sonoro, auditivo, visual, táctil, genera bebes inquietos, con dificultades de concentración y gozo de una actividad cierto tiempo y un sistema nervioso en actividad constante.
  • NO AYUDAR A CAMINAR
Este es una de las NO acciones fundamentales, y de las acciones junto con el sentado precoz que genera mayores secuelas en la vida adulta.
El caminador o andadera, dar las manos, y el nuevo apoyo con un arnés, así como las sillas saltarinas, adelantan a nuestra criatura en su proceso de fortalecimiento y alineación ósea de extremidades inferiores. Lo que esta relacionado con pie plano, desviación rotular, piernas arqueadas.

Recuerda que tu bebe tiene su ritmo y su tiempo, que sabe, que explorara y que este descubrir y moverse es más importante a lograr una meta especifica, que mas importante que lograr determinado objetivo es el camino que se recorre para lograrlo, disfruta del viaje del movimiento del bebe, sin prisas disfrutando el momento presente

COMO PUEDES ACOMPAÑAR
  • USA TU INTUICION
  • USA TUS SENTIDOS
  • RECONOCE LO QUE NO QUIERES REPETIR
  • AGRADECE A TUS PADRES Y ADMITE SUS EQUIVOCACIONES
  • TIRATE AL PISO
  • USA DIFERENTES TEXTURAS EN EL SUELO
  • DIAS DE CAMPO EN CONTACTO CON LA NATURALEZA
  • BAILA Y JUEGA
  • ESCUCHA MUSICA NO POPULAR, VIAJA POR DIFERENTES CULTURAS Y SONIDOS

ADRIANA ORDOÑEZ
educadora y terapeuta somatica
educadora y acompañante de movimiento
acompañante de gestación y crianza